Каждый знает, что такое радио, и понимает, что если
радио настроено на волну 100 FM, то оно будет ловить и играть только волну
100FM, и никакую другую из любого сколь угодно огромного количества разных
других волн. Точно так же влюблённый, настроенный на любовь человек видит
вокруг только счастливое, доброе, радостное, солнечное, яркое, интересное,
только такое и только таким. Однако бывают и другие настроения. Отчего зависит
наше настроение? Кто, как и на что нас настраивает и можно ли настроить самого
себя?
Фокус заключается в том, что настроить нас невозможно,
мы всегда только сами себя настраиваем. Даже наш язык нам на это указывает, когда
мы говорим, например: «Он некрасиво поступил и я расстроилаСЯ». Возвратный суффикс «-ся»
– это сокращённое «себя». Да ситуации и люди могут влиять на настроение,
но расстроитьСЯ и не расстроитьСЯ – это наш собственный личный выбор. Так дождь
влияет на нас, но радоваться ему или нет – это наш личный выбор, наше
собственное решение.
Мы можем настраивать себя тем, что видим, слышим,
чувствуем. Поэтому полезно окружать себя приятным и радостным. Кто-то
фотографиями любимых, кто-то цветами, кто-то уютом. Но самое главное мы можем
настраивать себя своими мыслями: о чем думаю и говорю, и какими словами думаю и
говорю. Наше настроение зависит от того, эмоционирую ли я с выключенной «думалкой»
или умею включать мозги, когда испытываю сильные эмоции. Знаю ли я свои
достоинства и возможности или решил верить только чужой критике? Что мы ценим, что
выбираем критерием для своей
свободы: «главное чтобы они не подумали про меня плохо» или «главное учиться
думать хорошо»?
Таким образом, на можно создать определённую ситуацию,
в которой будет легче настроиться на определённые переживания – психологическую
атмосферу. Она и будет помогать настраиваться на позитив и доброжелательность. Как
лёд, попадая в атмосферу пламени, тает, так расстроенные собеседники, недоверчивые,
разозлённые и обиженные в приятной атмосфере начинают настраиваться на хорошее.
Главное помнить, что:
1)
атмосфера задаёт настроение клиенту,
2)
а атмосферу задаёт тот, кто ПЕРВЫЙ начнёт
общение.
Оказывается всё зависит от того, кто первый поприветствует,
окажет вежливую доброжелательность, ПЕРВЫЙ
скажет добрые позитивные слова, ПЕРВЫЙ проявит внимание. Или кто-то первым
окунёт Вас в свою негативную проблематику, или Вы его окутаете своей уверенностью в позитивном
решении любых задач. Заражайте друг друга и своих родных, близких, коллег и
клиентов новогодним настроением добрых надежд. :)
|